- 2015.03.16
オレンジとグレープフルーツのサラダ【3/16(月)放送】
材料(3人分) オレンジ 1/2こ グレープフルーツ 1/2こ ハム ４枚 リーフレタス 60g しお 少し こしょう 少し オリーブ油 大さじ１と1/2はい […]
TAG
リーフレタス
- 2014.07.21
【7/21(月)放送】ハムチーズロール&ちくわきゅうり
材料(3人分) ミニトマト ６こ ロースハム ３枚 リーフレタス ３切 スライスチーズ ３枚 ちくわ ２本 きゅうり 長さ１０cmの棒状２本 ミニトマト(黄) […]