- 2014.06.23
【6/23(月)放送】春のミモザサラダ(スナップエンドウ入り)
材料(3人分) たまご1こ しお 適量 レタス 3枚 スナップエンドウ 60g 手作りドレッシング しお 少し こしょう 少し 粉チーズ 大さじ1ぱい マヨネー […]
材料(3人分) たまご1こ しお 適量 レタス 3枚 スナップエンドウ 60g 手作りドレッシング しお 少し こしょう 少し 粉チーズ 大さじ1ぱい マヨネー […]
※今日の放送は、6/13(金)に放送された【6/13(金)放送】ドレみそサラダの再放送です。 材料 今日は材料の紹介はありませんでした 作り方 手作りみそにごま […]
※今日の放送は、6/11(水)に放送された【6/11(水)放送】野菜たっぷりカラフルドライカレーの再放送です。 材料(2人分) 茄子(なす) 2本 トマト 1こ […]
※今日の放送は、6/9(金)に放送された【6/10(火)放送】かぼちゃのそぼろ煮の再放送です。 材料(大人2人分) かぼちゃ 1/4こ 酒 小さじ1ぱい 砂糖 […]
※今日の放送は、6/9(金)に放送された【6/9(月)放送】ささみときゅうりのまぜまぜサラダの再放送です。サッカーワールドカップ関連の番組のため、朝の放送はあり […]
材料 今日は材料の紹介はありませんでした 作り方 手作りみそにごま油・お酢・こしょうを入れて混ぜる ドレッシングをかける野菜の準備 水菜を5cmくらいの長さに切 […]
材料(2人分) 茄子(なす) 2本 トマト 1こ ピーマン 1こ パプリカ 1/2こ たまねぎ 1/4こ サラダ油 大さじ1はい ニンニクみじん切り 1/2かけ […]
※6/17(火)にも再放送されます。【6/17(火)再放送】かぼちゃのそぼろ煮 材料(大人2人分) かぼちゃ 1/4こ 酒 小さじ1ぱい 砂糖 大さじ1ぱい み […]
材料(大人2人分) しお 少し こしょう 少し さけ 大さじ1ぱい とり肉(ささみ) 150g きゅうり 1本 コーン缶詰 大さじ3はい ドレッシング しお 少 […]
※今日の放送は、5/30(金)に放送された【5/30(金)放送】ためしてクックルンの再放送です。 今日の放送は、ためしてクックルンだったので、レシピの紹介はあり […]