• 2016.12.15

花いなり[2016.12.15]

今日のメニューは「花いなり」 ごはんと油揚げ、野菜もたくさんのレシピを、パワーアップに向けて調理開始! 怪人はアブラアゲ怪人。 材料(4人分) 油揚げ 6枚 ☆ […]

  • 2016.12.14

つくねバー[2016.12.14]

今日のメニューは「つくねバー」 カラフルな野菜と一緒に盛り付ければ、つくねがパーティーメニューに!? 怪人は、ツンツクツクネェ。 材料(4人分) 長ネギ 1本 […]

  • 2016.12.13

さくさくマフィン[2016.12.13]

今日のメニューは「さくさくマフィン」 クロワッサンとマフィンを混ぜて、さくさくの食感が楽しめる?! 怪人は、マゼマゼマダム。 材料(6個分) バター(無塩)20 […]

  • 2016.12.08

まるごとしいたけ[2016.12.8]

今日は分量の詳細はありませんでした。 しいたけの硬い部分を取って、アルミホイルの上に置き、塩、バター、醤油を垂らす。 アルミホイルで包んで、トースターで8分焼く […]

  • 2016.12.06

カラフルおにぎり[2016.12.6]

※今日の放送は、カラフルおにぎり[2016.11.1]の再放送です。 おにぎり怪人が現れました。 こんぶツナ材料(3個分) こんぶ 10g ツナ(かんづめ)35 […]

  • 2016.12.05

11月の人気レシピランキングtop10!!

※タイトルをクリックするとレシピが開きます。 1位 パックdeチュルンtoミルクゼリー[11.24] チュルンと出るゼリーが面白い♪ ボリューム満点なので大人数 […]

  • 2016.12.02

手作りりんごジャム&瓶の煮沸消毒

りんごが大量に手に入ったので、消費するためにジャムを作りました。 色々と調べてみると、りんごの皮は栄養が豊富。食物繊維を多く含んでいるので便秘の改善も期待できそ […]