- 2014.08.28
【8/28(木)放送】特製海の幸パエリア
8/27放送の、地引き網で採った魚で、海の幸パエリア作り！ 材料(4人分) トマト １こ にんにく ２片 ピーマン １こ たまねぎ １こ パプリカ １こ とり肉 […]
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とり肉
- 2014.08.26
【8/26(火)放送】本格インドカレー＆ナン
今週はクックルン夏休みスペシャル 「キャンプに来たよ！」 ナン材料(３人分) しお 小さじ１ぱい 中力粉 300g 砂糖 大さじ１ぱい ドライイースト 小さじ１ […]
- 2014.06.10
【6/10(火)放送】かぼちゃのそぼろ煮
※6/17(火)にも再放送されます。【6/17(火)再放送】かぼちゃのそぼろ煮 材料(大人2人分) かぼちゃ 1/4こ 酒 小さじ１ぱい 砂糖 大さじ１ぱい み […]
- 2014.06.09
【6/9(月)放送】ささみときゅうりのまぜまぜサラダ
材料(大人2人分) しお 少し こしょう 少し さけ 大さじ１ぱい とり肉(ささみ) 150g きゅうり １本 コーン缶詰 大さじ３はい ドレッシング しお 少 […]