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ズッキーニ

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夏のスリービンゴーズ丼[2016.7.18]

材料(４人分) しお　少しこしょう　少し薄力粉　小さじ１カレー粉　小さじ1/4 豚バラ肉(薄切り)　80g ナス　１本サラダ油(ナス炒め用)　大さじ１ […]

材料ローストチキン用お好みの野菜　適量 →放送では、ズッキーニ・なす・かぼちゃ・ブロッコリー・パプリカ・じゃがいも・玉ねぎにんにく　３片オリーブ油　適量 […]