- 2016.01.01
肉巻きもち〜お正月スペシャル【2016.1.1】
材料(4人分) レンコン 40g ミックスベジタブル 40g 塩 少し コショウ 少し もち 200g 牛肉(薄切り) 4枚 薄力粉 大さじ1/2 サラダ油 小 […]
材料(4人分) レンコン 40g ミックスベジタブル 40g 塩 少し コショウ 少し もち 200g 牛肉(薄切り) 4枚 薄力粉 大さじ1/2 サラダ油 小 […]
※今日は、かぼちゃとベーコンのクリームスープ【2015.10.5】の再放送です 今日はカボちゃんペが得意技のカボチャ怪人が登場 カボちゃんペによってカツラに変え […]
※今日の放送は、蒸し野菜のカラフルサラダ【2015.9.30】の再放送です 材料(2人分) れんこん 40g かぼちゃ 75g パプリカ 1/4こ ブロッコリー […]
※今日の放送は、クリーミーマカロニサラダ【2015.12.16】の再放送です 材料(4人分) 塩 適量 マカロニ(2種類) 80g きゅうり 1本 ハム 2枚 […]
※今日の放送は、あつあつホットプレートハンバーグ【2015.12.15】の再放送です 材料(4人分) 玉ねぎ 1個 サラダ油 大さじ2 合挽き肉 400g 牛乳 […]
※今日の放送は、カラフルお花カップずし【2015.12.14】の再放送です 材料(4人分) 砂糖 大さじ1 塩 小さじ1/3 酢 大さじ1と1/3 ご飯 400 […]
材料(4人分) 塩 適量 マカロニ(2種類) 80g きゅうり 1本 ハム 2枚 コショウ 少し マヨネーズ 大さじ3 牛乳 大さじ1 コーン(缶詰) 60g […]
材料(4人分) 玉ねぎ 1個 サラダ油 大さじ2 合挽き肉 400g 牛乳 1/4カップ 食パン(8枚切り) 1枚 溶き卵 1個分 塩 小さじ1/2 こしょう […]
材料(4人分) 砂糖 大さじ1 塩 小さじ1/3 酢 大さじ1と1/3 ご飯 400g 溶き卵 4個分(塩を少し加える) 枝豆 50g でんぶ 大さじ4 スモー […]