※今日はオレンジとグレープフルーツのサラダ【3/16(月)放送】の再放送です
材料(3人分)
- オレンジ 1/2こ
- グレープフルーツ 1/2こ
- ハム 4枚
- リーフレタス 60g
- しお 少し
- こしょう 少し
- オリーブ油 大さじ1と1/2はい
作り方
- オレンジとグレープフルーツの皮を手で剥く
- フルーツを小さく分けたら、薄皮をむく
- 次はハムをピザのように三角に切る
- リーフレタスを一口大の大きさに切る
- ボールに味付け用の塩、胡椒、オリーブ油を入れて混ぜてから、フルーツ、レタス、ハムを入れて和える
- できあがり〜