- 2014.08.11
【8/11(月)放送】ささみとキュウリのまぜまぜサラダ
材料(2人分) しお 少し こしょう 少し さけ 大さじ１はい とり肉ささみ 150g キュウリ １本 コーン缶詰 大さじ３はい <ドレッシング> […]
- 2014.08.08
【8/8(金)放送】フルーツたっぷりゼリー
材料 今日は材料の詳細の紹介はありません 作り方 水に、砂糖と寒天を入れ、火にかけながら溶かす 次にパイナップルジュースを入れる 全体が混ざったら、器に入れて冷 […]
- 2014.08.07
7月の人気料理レシピ発表！
1位 クミンのふわふわかき氷(ためしてクックルン) 2位 カリッとじゃがいも(おやつ) 3位 ひとくちシャーベット(スイカ・みかん・桜桃) 4位 野菜たっぷりカ […]
- 2014.08.07
【8/7(木)放送】ゴーヤチャンプルー・シークワーサージュース・青パパイヤの酢の物
今日のクックルンも引き続きおきなわスペシャルです。 材料 今日は材料の詳細の紹介はありません ゴーヤチャンプルーの作り方 ゴーヤを小さく切り、塩揉みする 次は豆 […]
- 2014.08.05
【8/5(火)放送】長命草そば
今日のクックルンは、長命草と八重山かまぼこでおそばを作っちゃおう 材料 今日は材料の詳細の紹介はありません 作り方 ２時間煮込んだトッピング用豚肉(三枚肉)とか […]
- 2014.08.04
【8/4(月)放送】サーターアンダギー
今日のクックルンは、沖縄県石垣島からの放送でした。 まず向かったのは、沖縄を代表する食材がある畑。 それは黒砂糖の材料になるさとうきびでした。 今日は３人が収穫 […]
- 2014.07.30
【7/30(水)再放送】いわしのつみれ汁
※今日の放送は、5/28(水)に放送された内容の再放送です。レシピは【5/28(水)放送】いわしのつみれ汁と同じです。 材料(大人3人分) だし汁 水 ３カップ […]
- 2014.07.29
【7/29(火)再放送】かじきのてり焼き
※今日の放送は、5/27(火)に放送された内容の再放送です。レシピは【5/27(火)放送】かじきのてり焼きと同じです。 材料(大人２人分) 野菜 水菜 40グラ […]
- 2014.07.28
【7/28(月)再放送】海鮮のっけ丼
※2014/5/26に放送された内容の再放送です。レシピは【5/26(月)放送】海鮮のっけ丼と同じ内容です。 材料(大人３人分) ご飯の材料 さとう 大さじ１ぱ […]
- 2014.07.27
【7/25(金)放送】コロコロオムライスボール&カレーチーズライスボール(お弁当を持ってピクニックルン)
今日のクックルンは、お弁当を持ってピクニックルン！ セージとクミンの大好きな、オムライス・カレー味のお弁当を作ります。 オムライス 材料 こしょう 少し 溶き卵 […]