材料(2人分)
- しお 少し
- こしょう 少し
- さけ 大さじ１はい
- とり肉ささみ 150g
- キュウリ １本
- コーン缶詰 大さじ３はい
- <ドレッシング>
- しお 少し
- こしょう 少し
- レモン汁 小さじ１はい
- しょうゆ 小さじ２はい
- ごま油 大さじ1/2はい
作り方
- ささみに、しお・こしょう・酒をかけて、ふんわりラップをする
- これを、電子レンジで３分程温める
- 温めたら、手で触れるくらいまで冷ます(ラップをしたまま)
- 冷ましたささみと、キュウリを食べやすい大きさにしていくよ
- キュウリをたたく
- あとは手で食べやすい大きさに切っていく
- ささみも手で食べやすい大きさに切っていく
- 次はドレッシング
- 醤油にごま油・レモン汁・しお・こしょうを入れて混ぜる
- ここに、ささみ・キュウリ・コーンを入れて混ぜ合わせる
- できあがり〜
今日はヒヨコの怪人「ダークピヨンドル」が登場
