- 2015.12.28
蒸し野菜のカラフルサラダ【2015.12.28】
※今日の放送は、蒸し野菜のカラフルサラダ【2015.9.30】の再放送です 材料(２人分) れんこん 40g かぼちゃ 75g パプリカ 1/4こ ブロッコリー […]
- 2015.12.23
クリーミーマカロニサラダ【2015.12.23】
※今日の放送は、クリーミーマカロニサラダ【2015.12.16】の再放送です 材料(４人分) 塩 適量 マカロニ(２種類) 80g きゅうり １本 ハム ２枚 […]
- 2015.12.22
あつあつホットプレートハンバーグ【2015.12.22】
※今日の放送は、あつあつホットプレートハンバーグ【2015.12.15】の再放送です 材料(４人分) 玉ねぎ １個 サラダ油 大さじ2 合挽き肉 400g 牛乳 […]
- 2015.12.21
カラフルお花カップずし【2015.12.21】
※今日の放送は、カラフルお花カップずし【2015.12.14】の再放送です 材料(４人分) 砂糖 大さじ１ 塩 小さじ1/3 酢 大さじ１と1/3 ご飯 400 […]
- 2015.12.16
クリーミーマカロニサラダ【2015.12.16】
材料(４人分) 塩 適量 マカロニ(２種類) 80g きゅうり １本 ハム ２枚 コショウ 少し マヨネーズ 大さじ３ 牛乳 大さじ１ コーン(缶詰) 60g […]
- 2015.12.15
あつあつホットプレートハンバーグ【2015.12.15】
材料(４人分) 玉ねぎ １個 サラダ油 大さじ2 合挽き肉 400g 牛乳 1/4カップ 食パン(８枚切り) １枚 溶き卵 １個分 塩 小さじ1/2 こしょう […]
- 2015.12.14
カラフルお花カップずし【2015.12.14】
材料(４人分) 砂糖 大さじ１ 塩 小さじ1/3 酢 大さじ１と1/3 ご飯 400g 溶き卵 ４個分(塩を少し加える) 枝豆 50g でんぶ 大さじ４ スモー […]
- 2015.12.09
とうふのあつあつグラタン【2015.12.9】
材料(4人分) 豆腐(木綿) １丁 塩 大さじ１ ほうれんそう 250g 牛乳 １カップ ホワイトソース(缶詰) 290g ベーコン 40g バター 大さじ2/ […]
- 2015.12.08
たっぷりやさいの肉だんごスープ【2015.12.8放送】
材料(４人分) 長ネギ １本 にんじん 1/2本 白菜 ４枚 春雨 20g えのきだけ 1/2パック 肉団子用 塩 少し 酒 大さじ１ 片栗粉 大さじ１ 豚ひき […]
- 2015.12.07
韓国風お好み焼き【2015.12.7放送】
材料(４人分) 小松菜 100g 細ねぎ ５本 豚バラ肉 40g 桜海老 大さじ１ 塩 少し 水 1/2カップ 溶き卵 １個分 薄力粉 55g 片栗粉 65g […]