• 2016.07.22

ひじきサラダ[2016.7.21]

分量の紹介はありませんでした。乾燥ひじきを戻しても作れそうですね。 作り方 とれたてひじきを、酢を入れたお湯でゆでる。 水を切って、ツナとマヨネーズで和える。 […]

  • 2016.07.12

がっつりスペアリブ[2016.7.12]

※今日の放送は、がっつりスペアリブ[2016.7.5]の再放送です。 本日のメニューは「がっつりスペアリブ」 特製の蜂蜜ダレ!食べ応えのあるスタミナ肉料理です。 […]

  • 2016.07.05

がっつりスペアリブ[2016.7.5]

今日のメニューは「がっつりスペアリブ」 特製の蜂蜜ダレ!食べ応えのあるスタミナ肉料理です。 (以前クックルンと戦った、はちみつ怪人が登場!) 材料(2人分) し […]