おしゃれなサラダの作り方【2015.5.28放送】

カラフルイタリアンサラダ

材料

もりもりシーザーサラダ

シーザーサラダドレッシング

  • マヨネーズ
  • 粉チーズ
  • 牛乳
  • こしょう

もりもりシーザーサラダ

  • ブロッコリー
  • かに風味かまぼこ
  • さやいんげん
  • パプリカ
  • ラディッシュ
  • キャベツ

しゃきしゃきシャッキリサラダ

ごまドレッシング

  • 醤油
  • しお
  • こしょう
  • ごま
  • ごま油

しゃきしゃきシャッキリサラダ

  • ブロッコリースプラウト
  • ほたて(缶詰)
  • コーン(缶詰)
  • 大根
  • きゅうり
  • 人参

カラフルイタリアンサラダ

イタリアン風ドレッシング

  • こしょう
  • オリーブ油

カラフルイタリアンサラダ

  • ベビーリーフ
  • プロセスチーズ
  • ミニトマト
  • えだまめ
  • ヤングコーン
  • きゅうり

作り方

  1. ドレッシングの材料をそれぞれ空き瓶に入れたら、
  2. 色とりどりの野菜&果物を瓶に詰めていく
  3. 色合いも考えながら、いろいろな種類の野菜を入れてみよう
  4. 葉っぱの野菜は最後に入れるとシャキシャキ感が残るよ
  5. ドレッシングと馴染むように、瓶の蓋をして冷蔵庫に入れて10−15分なじませる
  6. 瓶からお皿に盛りつけたら
  7. できあがり〜
カラフルイタリアンサラダ
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