皮が茶色くなったバナナを使った料理:バナナのパンケーキ

今週はフードロスをなくす、「もったいない」をなくすための特集ウィーク!

今日のメニューは、バナナのパンケーキ[2022.2.15]([2022.2.8]の再放送)

材料

  • バナナ 2本
  • 卵 1個
  • ホットケーキミックス 150g
  • ヨーグルト 50g
  • 牛乳 50mL
  • サラダ油 適量
  • 飾り用のバナナ 適量

作り方

  1. 熟して茶色くなったバナナの皮をむき、ボウルに入れてフォークで潰す。
  2. 卵を割り入れて混ぜる。
  3. ヨーグルトを入れて混ぜ、さらに牛乳加えて混ぜ合わせる。
  4. ホットケーキミックスを2回に分けて入れ、その都度よく混ぜる。
  5. 生地が滑らかになったら、温めたホットプレートにサラダ油をひいて生地を入れる。
  6. 3分ほど焼いて表面に穴がでてきたら、裏返して2分ほど焼く。
  7. 焼き上がったホットケーキを皿に盛り付け、切ったバナナをかざると完成〜。

※熟したバナナの皮にあらわれる茶色の斑点は、「シュガースポット」と呼ばれるものです。(冷蔵庫などに入れたバナナの皮は、低温により皮が黒っぽくなることもありますが、これはシュガースポットとは違います。)


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