キクラゲのかきたまスープごはん

今日のメニューは、キクラゲのかきたまスープごはん[2023.3.14]

材料(4人分)

  • 乾燥きくらげ 5g
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 人参 30g
  • ニラ 30g
  • 水 3カップ
  • しょうゆ 小1
  • 洋風スープのもと 小2
  • ごま油 小1
  • 塩 1g
  • こしょう 少々
  • ☆片栗粉 大1
  • ☆片栗粉用の水 大1
  • 白ごま 1g
  • 溶き卵 1個分
  • 温かいご飯 400g


作り方

  1. きくらげを、ぬるま湯に15分ほど入れる。
  2. もどったきくらげを、ザルで水気を切って、石づきを取ってから一口大に切る。
  3. 玉ねぎを薄切りにする。
  4. 人参を短冊切りにする。
  5. ニラを2cmの幅に切る。
  6. 鍋にごま油をしいて、玉ねぎ・人参を炒める。
  7. 玉ねぎが透明になってきたら、きくらげを入れて炒める。
  8. 鍋に水・しょうゆ・洋風スープの素を入て煮立たせる。
  9. 水と片栗粉をを混ぜて、鍋に回し入れてすばやく混ぜる。
  10. ニラを入れ一煮立ちさせる。
  11. 溶き卵を箸に伝わせるように入れ混ぜる。
  12. 塩・こしょうで味を整える。
  13. スープカップにご飯を入れ、スープをかけたら白ごまを乗せて完成〜♪

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