- 2023.08.09
焼きバナナ・ばななトースト・スムージー
今日のメニューは、バナナを使ったおススメの料理「焼きバナナ・ばななトースト・スムージー」[2023.8.9] 焼きバナナの作り方 半分に切って皮をむいたバナナを […]
- 2023.08.07
ふりふりシャーベット
今日のメニューは、ふりふりシャーベット[2023.8.7] 作り方＆材料 オレンジシャーベット・りんごシャーベット・ぶどうシャーベットを作るよ！ 果汁100%の […]
- 2023.08.02
鶏の照り焼き（梅ダレ＆生姜ダレ）
今日のメニューは、鶏の照り焼き（梅ダレ＆生姜ダレ）[2023.8.2] 材料（3人分×2：☆梅ダレ＆★生姜ダレ） 鶏もも肉唐揚げ用 200g×2 […]
- 2023.08.01
フルーツタピオカ
今日のメニューは、フルーツタピオカ[2023.8.1] 材料（4人分） 小粒のタピオカ 60g スイカ 80g パイナップル 60g キウイ 1/2個 バナナ […]
- 2023.07.31
肉みそ素麺
今日のメニューは、肉みそ素麺[2023.7.31] 材料（3人分） 茄子 2本 豚ひき肉 150g ☆みそ 大1と1/2 ☆すりおろしにんにく 2g ☆すりおろ […]
- 2023.07.24
ブルーベリーパンナコッタ
今日のメニューは、ブルーベリーパンナコッタ[2023.7.24]（[2023.7.4]の再放送） 材料（4個分） 生クリーム 200ml 牛乳 150ml グラ […]
- 2023.07.19
トマト牛丼
今日のメニューは、トマト牛丼[2023.7.19] 材料（4人分） 牛こま切れ肉 200g トマト 150g 玉ねぎ 1個 醤油 大2 砂糖 大2 水 100m […]
- 2023.07.18
野菜たっぷり豚肉ロール
今日のメニューは、野菜たっぷり豚肉ロール[2023.7.18] 材料（3人分） ぶたバラ肉（うす切り） 6枚 塩 少々 こしょう 少々 ピーマン 70g にんじ […]
- 2023.07.17
カレーピラフ
今日のメニューは、カレーピラフ[2023.7.17] 材料（5人分） 米 2合 ウインナーソーセージ 5本 たまねぎ 1/2こ パプリカ（赤） 1/2こ ミック […]
- 2023.07.12
ピーマンの蒸しパン・目玉焼き・カレー炒め
今日のメニューは、ピーマンの蒸しパン・目玉焼き・カレー炒め[2023.7.12] ＜ピーマンの目玉焼き＞ ↓作り方 輪切りにしたピーマンを少し焼き、うずらの卵を […]