森のバター「アボカド」とチキンのサンドイッチ[2020.1.10]

今日のクックルンは、「しらべ隊」。新潟県で「森のバター」と呼ばれる果物、アボカドを調査しました。

レシピは「アボカドとチキンのサンドイッチ」です。([2019.11.29][2019.12.6]の再放送)

アボカドとチキンのサンドイッチの作り方

  1.  アボカドは包丁をたてに入れて、半分に切る。
  2. スプーンで中身を取り出し、フォークで潰す。
  3. サラダチキンを手でちぎって入れる
  4. マヨネーズを入れる
  5. よく混ぜる
  6. サンドイッチ用食パンにスライスチーズをのせ、アボカドをのせる。
  7. 挟んで手で軽く押さえる
  8. 斜め半分に切ると、出来上がり〜。

↓バケットで作ってみました!ベーコンがあれば、マヨネーズなしでもコクがあって美味しいですよ〜。

超時短のバケットサンドを作ってみた![アボカド&ベーコン使用]

 

「アボカド」レシピまとめ

過去のクックルンまとめでは、こんな「アボカド」を使ったレシピがありました〜♪

【6/25(水)放送】カラフルディップサンド

花たばクレープ[2016.3.16]

アボカドとろ~りかいせん丼[2018.5.16]