そうめんチャンプルー

今日のメニューは、そうめんチャンプルー[2022.8.15]

材料(2人分)

  • 素麺 100g
  • ごま油 小2
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 人参 50g
  • ウインナー 3本
  • ニラ 30g
  • サラダ油 小2
  • 醤油 小2
  • 塩 小1/6
  • かつおぶし 適量

 

作り方

  1. 玉ねぎをうす切りにする。
  2. ニラを4cmの長さに切る。
  3. ウインナーを、斜めうす切りにする。
  4. 人参を1cmの厚さに縦に切り、横にして短冊切りにする。
  5. 素麺を、たっぷりのお湯で茹で時間通りに茹でる(後で炒めるので、気持ち短めの茹で時間で。茹ですぎ注意!)。たっぷりのお湯で茹でることで、絡まらずに茹でられるよ。
  6. 素麺をザルにあげ、ボウルに冷たい水を流しながら(何度か水を変えながら)素麺のあら熱を取る。手で触れるくらいになったら、手で洗ってぬめりを取る。
  7. 素麺の水気をしっかりと切って、ごま油をからめる。これでくっつきにくくなるよ。
  8. フライパンにサラダ油をひいて、玉ねぎ・人参・ウィンナーを炒める。(野菜がしんなりするまで。)
  9. 素麺・にら・醤油・塩を加え、さらに炒める。
  10. 盛り付けて鰹節をかけると完成〜♪

 


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