しらたきチャプチェ

今日のメニューは、しらたきチャプチェ[2023.6.26]([2023.6.12]の再放送)です。

 

 

材料(4人分)

  • しらたき 300g
  • 牛こま切れ肉 120g
  • ☆酒 小1
  • ☆しょうゆ 小1
  • ☆すりおろしにんにく 3g
  • ☆みそ 小1にんじん 50g
  • ピーマン 2個
  • ★しょうゆ 大1と1/3
  • ★砂糖 大1
  • ★水 大1
  • ごま油 小1
  • 白いりごま 大1

 

作り方

  1. しらたきは洗って水気を切る。
  2. しらたきを4cmの幅に切る。
  3. ボウルに☆の調味料を入れて混ぜる。
  4. そこに、肉を加えて混ぜる。
  5. にんじんを短冊切りにする。
  6. ピーマンを細切りにする。
  7. ★の調味料を、ボウルで混ぜておく。
  8. フライパンにごま油をしき、強めの中火で肉を焼く。
  9. 肉の色が変わってきたら、しらたき・人参・ピーマンを入れて強火で炒める。
  10. 油が全体に回ってきたら、先ほど混ぜておいた調味料(★)を入れて、水分がなくなるまで炒める。
  11. いりごまを入れて一混ぜして、火を止める。
  12. 出来上がり〜♪
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