にんじんとレタスの塩焼きそば

今日のメニューは、にんじんとレタスの塩焼きそば[2024.9.25]

 

材料(3人分)

  • 蒸し中華麺 3玉
  • チキンスープの素 大1
  • オイスターソース 小2
  • 豚細切れ肉 120g
  • むきえび 100g
  • にんじん 50g
  • 塩 1g
  • こしょう 少々
  • にんにくのみじん切り 5g
  • ごま油 小2
  • レタス 200g
  • 水 50mL

 

作り方

  1. 人参を細切りにする。
  2. レタスは手で一口大にちぎる。
  3. 中華麺は温めても大丈夫なボウルに入れて、ふんわりとラップをし、レンジで3分ほどチンする。
  4. めんをほぐして、チキンスープの素とオイスターソースを混ぜ合わせておく。こうすると、味がなじみやすいよ!
  5. ホットプレートを高温(250度)で温める。
  6. ごま油を入れて伸ばし、にんじん・えび・肉・にんにく・塩こしょうを入れていためる。
  7. 肉の色が変わって火が通ったら、麺と水を入れていためる。
  8. 水分がなくなったら、レタスを入れて炒める。
  9. 出来上がり!

 


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