今日のメニューは「コーンしゅうまい」([2019.6.25][2019.7.2]の再放送)
電子レンジで焼売を作るよ!蒸し器不使用です(^^)
なるべく火を使いたくない夏場の調理にGood!皮で包む手間もないので、時短調理につながります。
コーン怪人の名前はコーンクィーン。
材料(12個分)
- 木綿豆腐 100g
- 玉ねぎ 1/4こ
- 豚ひき肉 150g
- ☆コショウ 少し
- ☆塩 1g
- ☆酒 小1
- ☆ごま油 小1
- ☆醤油 小1
- ☆片栗粉 大1
- ☆すりおろし生姜 5g
- 片栗粉 大2
- 缶詰コーン 150g
作り方
- 豆腐は水気を切って、キッチンペーパーに包む。
- 耐熱皿にいれて、レンジで1分半チンする
- 出したら、裏返して30分くらい置いておく
- 玉ねぎは薄切りにして、、、、
- 倒してさらに細かくみじん切りにする
- ボールにひき肉、豆腐、玉ねぎを入れる
- ☆の調味料をいれて、手でよくこねる
- これくらい粘りが出るとOK
- 手で丸める
- コーンは水気を切って片栗粉を混ぜておく。こうすると、肉にコーンがよくくっつくよ!
- バットに広げたコーンを、肉だねをコロコロ転がしながらくっつける。仕上げに、少し手で押し込んで形を整える
- 耐熱皿に並べ、ふんわりとラップをかける
- レンジで6分ほどチンする
- 取り出したら、ラップをしたまま5分くらい置いておく。
- 出来上がり〜
- 中までジューシー!!メモ:コーンを入れることで、美容効果の期待できる食物繊維&ビタミンB1がとれます。さらに肉に直接コーンを混ぜこめば、肉の量を控えられてヘルシーに♪
- 美容効果が期待できるコーン茶。今度作ってみようと思います♪
↓市販の生肉だんごを使って作ってみました!あっという間にできます♪ 究極の手抜きです(^◇^;)。
今まで「焼売」は安売りパックで買う派だった私ですが、これからは家で作る機会が増えそうです(笑)
↓余った焼売の皮は、揚げると美味しいですよ〜(^^)
↓過去のクックルンで人気の焼売レシピ
↓たこ焼き器で作る焼売が、パリッとして美味しい!!