もやしのぶたつくね

今日のメニューは、もやしのぶたつくね[2025.5.17]

 

材料(10個分)

  • 豚ひき肉 200g
  • 塩 小1/4
  • すりおろし生姜 2g
  • 片栗粉 大2
  • 水 大2
  • もやし 1袋
  • サラダ油 小1
  • しょうゆ 大1
  • 酒 大1
  • みりん 大1
  • 砂糖 小1
  • サニーレタス 30g

 

作り方

  1. もやしを手で1/3に折る。
  2. 生姜は、ホイルをつけたおろし器ですりおろす。
  3. ボウルにひき肉と塩を入れたら、ねばりが出るまで手で混ぜる。
  4. すりおろした生姜、片栗粉、水を加え、さらに手でよく混ぜる。
  5. 水っぽくなくなったら、もやしを入れて混ぜ合わせる。
  6. サラダ油を塗った手で、タネを10等分にして、コロコロして平丸形にする。
  7. フライパンにサラダ油をひき、タネを並べる。
  8. 中火にかけて5分ほど焼く。
  9. ほんのり焼き色がついたら、裏返してふたをする。
  10. 弱めの中火で、中に火が通るまで5分ほど焼く。
  11. タレ(醤油・酒・みりん・砂糖)を混ぜておく。
  12. フライパンにタレを入れて中火にする。
  13. タレをからめながら3分くらい煮て、トロッとしたら火を止める。
  14. 器に盛り付け、レタスをそえると完成!
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