根菜たっぷりカップパイシチュー[2017.12.19]

根菜たっぷりカップパイシチュー[2017.12.12]の再放送です。

今日のメニューはパイシートを使った「根菜たっぷりカップパイシチュー」

怪人の名前は「ミルミルクーちゃん」

 

材料(4人分)

  • 人参 1/3本
  • さつまいも 1/3本
  • レンコン 60g
  • 大根 60g
  • バター 10g
  • ベーコン 30g
  • 水 1カップ
  • ☆塩 小1/6
  • ☆牛乳 1/2カップ
  • ☆洋風スープのもと 小1/2
  • ☆ホワイトソース(缶詰)200g
  • 冷凍パイシート 2枚

作り方

  1. 根菜とは、土の中に埋まっている部分を食べる野菜のこと。根の部分だけじゃなく、土に埋まっている茎の部分を食べる野菜も含まれるよ!!
  2. 人参、さつまいも、レンコン、大根を1cm角に切る。
  3. レンコンとさつまいもは、水にさらしておく
  4. バターを熱して、ベーコンを炒め、根菜を入れる。
  5. バターがなじんだら、、、
  6. 蓋をして10分煮込む
  7. ☆を入れて、、、
  8. とろみがつくまで3分くらい煮る。
  9. 火を止めて、30分くらい冷ます
  10. 耐熱カップの7分目くらいまで、シチューを入れる。
  11. 冷凍庫から出して5分くらいおいたパイシートを、型抜きする。このように6箇所型抜きして、、、、
  12. ここで切って、、、
  13. このようにかぶせて包む。
  14. 型抜きした部分が目立たない!
  15. 溶き卵をぬる。
  16. 200度に温めたオーブンで、15分くらい焼くと出来上がり〜
  17. もう一品:ウィンナーに細く切ったパイシートを巻いて、オーブンで焼くと、ウィンナードッグパイのできあがり〜。

 

 

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