- 2020.05.22
夏のスリービンゴーズ丼[2016.7.18]
材料(4人分) しお 少し こしょう 少し 薄力粉 小さじ1 カレー粉 小さじ1/4 豚バラ肉(薄切り) 80g ナス 1本 サラダ油(ナス炒め用) 大さじ1 […]
材料(4人分) しお 少し こしょう 少し 薄力粉 小さじ1 カレー粉 小さじ1/4 豚バラ肉(薄切り) 80g ナス 1本 サラダ油(ナス炒め用) 大さじ1 […]
材料(2人分) れんこん 40g かぼちゃ 75g パプリカ 1/4こ ブロッコリー 40g みそ 小さじ1 マヨネーズ 大さじ1 ミニトマト 4こ 作り方 レ […]
材料 ローストチキン用 お好みの野菜 適量 →放送では、ズッキーニ・なす・かぼちゃ・ブロッコリー・パプリカ・じゃがいも・玉ねぎ にんにく 3片 オリーブ油 適量 […]
今日のクックルンもキャンプスペシャル! 海辺のキャンプ料理で、新鮮な鯛とあさりを使ってアクアパッツァを作りました 材料 鯛 1尾 パプリカ(黄) 1/2こ にん […]
材料(4人分) トマト 1こ きゅうり 1/4本 パプリカ(赤) 1/2こ お湯 1/2カップ 洋風スープの素 小さじ1/2杯 食パン8枚切り 1/2まい こし […]
材料(2人分) しお 少し さやいんげん 6本 パプリカ(赤) 25g パプリカ(黄) 25g 牛肉(薄切り) 4枚 薄力粉 大さじ1/2 サラダ油 小さじ1 […]
材料 シーザーサラダドレッシング マヨネーズ 粉チーズ 牛乳 こしょう もりもりシーザーサラダ ブロッコリー かに風味かまぼこ さやいんげん パプリカ ラディッ […]
材料(4人分) しお 少し こしょう 少し とり肉(もも) 400g たまねぎ 1/2こ 薄力粉 適量 水 1カップ トマトケチャップ 大さじ4はい トマトの水 […]
材料(4人分) にんじん 1/3本 パプリカ 1/3こ 食パンサンドイッチ用 1枚 オリーブ油 小さじ1はい(フライパン用) オリーブ油 大さじ1/2はい(お鍋 […]
8/27放送の、地引き網で採った魚で、海の幸パエリア作り! 材料(4人分) トマト 1こ にんにく 2片 ピーマン 1こ たまねぎ 1こ パプリカ 1こ とり肉 […]