今日のメニューは「ぶり大根」([2019.1.7][2019.1.14]の再放送です)
ゾンビみたいな怪人の名前は「???」
材料(4人分)
- 大根 1/3本
- 米のとぎ汁 400ml
- 塩 2g
- ぶり(あら)400g
- ★水 2カップ
- ★酒 1/4カップ
- ★砂糖 大3
- ★生姜(薄切り)15g
- みりん 大3
- 醤油 大3
作り方
- 大根は2cm幅にきる
- 大根を回すようにして、皮をむく
- 半分にきる
- 鍋に大根を入れて、米のとぎ汁を入れて火にかける
- 煮立ったら、中火にして10分くらい煮る
- 竹串がすっと刺さることを確認して、火を止める
- 水で洗っておく
- ぶりは網の上で両面に塩をふって10分ほどおく
- 沸騰したお湯に入れる
- 表面が白くなったら、冷水に取る。こうすると、臭みが取れて崩れにくくなるよ!
- 水の中で、鱗や血の塊を落とす
- 鍋に大根とぶりを入れて、★を入れて火にかける
- 煮立ったら、みりんと醤油を入れて、、、
- 落し蓋をして中火で10分くらい煮る
- 汁が1/3くらいになったら鍋を回して全体に絡める
- さらに弱火で煮て、照りが出てきたら火を止め、蓋をして30分ほど味を馴染ませる
- 出来上がり〜
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