小松菜と豚肉の甘辛煮込み丼

今日のメニューは、小松菜と豚肉の甘辛煮込み丼[2021.11.24]([2021.11.17]の再放送)です。

材料(3人分)

  • ぶたバラうす切り肉 150g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • にんにくのみじん切り 5g
  • しょうがのみじん切り 5g
  • ごま油 小2
  • ☆水 100mL
  • ☆しょうゆ 大2
  • ☆酒 大2
  • ☆砂糖 大2
  • 小松菜 100g
  • 塩 少々
  • ゆで卵 3個
  • あたたかいご飯 3人分

 

作り方

  1. 小松菜を2cm幅に切って耐熱皿にのせ、塩をふって揉み込む。
  2. ふんわりラップをかける。
  3. 電子レンジで1分半チンする。
  4. ラップを外さずにあら熱をとり、水気を絞る。
  5. 玉ねぎを1cm角に切る。
  6. 豚バラ肉は2cm幅に切る。
  7. 鍋にごま油をひいて、玉ねぎを中火で炒める。
  8. 玉ねぎが透き通ってきたら、肉、にんにく、しょうがを入れて、肉に火が通るまで炒める。
  9. ☆を加えて、煮立たせる。
  10. ゆで卵を入れて、時々混ぜながら10分ほど煮る。
  11. ご飯の上に盛り付ければ完成〜。
  12. ちなみに、豚バラ肉は、豚のあばら骨のところの肉。脂身が多い部分だよ。

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