ねばねばのっけごはん

今日のメニューは、ねばねばのっけごはん[2022.9.28]（[2022.9.14]の再放送）です。

材料（1人分）

• ひきわり納豆　100g
• 醤油 小2/3
• 長いも　30g
• 温かいご飯　100g
• 焼きのり　適量

作り方

1. 納豆は、醤油を入れて混ぜておく。
2. 長芋をジップ付きビニル袋に入れて、袋の上から棒で叩き割る。
3. 温かいご飯の上に納豆を乗せる。
4. 長芋の袋の端っこを１cmほど切って絞り袋状態にする。先ほどの納豆の上に絞りながら乗せる。
5. 焼きのりをちぎって乗せると完成〜♪