さけのコロコロムニエル

今日のメニューは、さけのコロコロムニエル[2022.10.3]

 

材料(3人分)

  • 生鮭 3切
  • 塩 小1/3
  • こしょう 少々
  • 薄力粉 小2
  • 溶かしバター 小2
  • サラダ油 小1
  • ベビーリーフ 15g茹で卵 1個
  • 玉ねぎ 30g
  • マヨネーズ 大3
  • レモン汁 小1

 

作り方

  1. 鮭の骨は取り除いておく。
  2. 鮭の切り身を4つに切り、塩こしょうする。
  3. タルタルソース:ゆで卵は、黄身はそのままボウルに入れ、白身は手でちぎっていれる。みじん切りにした玉ねぎ・マヨネーズ・レモン汁を入れて、潰しながら混ぜ合わせる。
  4. ラップをし、冷蔵庫で冷やしておく。
  5. 10分ほど置いたらペーパータオルなどで水気を拭き取る。
  6. 薄力粉を表面にまぶす。
  7. フライパンにサラダ油&溶かしバターをいれる。
  8. 鮭の皮を下にして、中火で3分ほど焼く。
  9. こんがり色ががついたら裏返して、裏も3分ほど焼く。
  10. 器にベビーリーフと一緒に盛り付け、タルタルソースを横に添えれば完成〜。

 

 

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