さけバーグ

今日のメニューは、さけバーグ[2023.10.2]

材料(4個分)

  • 生鮭の切り身 3切
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ☆パン粉 20g
  • ☆溶き卵 1/2個
  • ☆酒 大1
  • ☆みそ 小2
  • サラダ油 小1
  • ベビーリーフ 40g
  • マヨネーズ 大3
  • 牛乳 大1
  • ポン酢しょうゆ 大1/2

 

作り方

  • 玉ねぎを、微塵切りにする。
  • 鮭の骨を取り除き、スプーンを使って身を取りながら皮を外す。
  • 鮭を包丁で小さく切ったら、さらに叩いて細かくする。
  • 玉ねぎ・鮭・☆の調味料をボウルに入れ、練るように混ぜる。
  • 4等分して成形し、サラダ油をしいたフライパンにおく。
  • 4分ほど中火で焼いたら裏返して、蓋をして弱めの中火で6分ほど焼く。
  • マヨネーズ・牛乳・ポン酢を混ぜてソースを作る。
  • 器にベビーリーフをのせ、4を盛り付け、上から5のソースをかける。

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