スイカのフルーツポンチ・スムージー・サラダ

今日の料理は、スイカのフルーツポンチ・スムージー・サラダ[2023.9.13]です。

↓材料&作り方

<スイカのサラダ>

黄色のスイカの実の部分を切り取る。

皮の部分から、白いところを切り取り、そこを薄切りにする。

塩を入れて揉む

ぎゅっと絞って、水気を出す。

ホタテとマヨネーズであえる。

 

<スイカのフルーツポンチ>

半分に切ったスイカを、丸くくり抜く。種をできるだけ取り除いておく

先ほどのサラダで使った黄色いスイカは、星型にくり抜く

型抜きすると綺麗だね!

中身をくり抜いたスイカを、器に使うよ。ブルーベリーやキウイ、バナナなどお好みのフルーツを入れる

サイダーを注ぐ

よ〜く冷やして食べると美味しいよ!

 

 

<スイカのスムージー>

凍らせたスイカと、甘酒を混ぜてミキサーにかける

器に注いだら出来上がり!小さく切ったスイカを添えると見栄えがいいよ!

いただきま〜す♪

 

 


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