ツナクレープ

今日のメニューは、ツナクレープ[2024.2.19]

 

 

材料(6個分)

  • 薄力粉 50g
  • 砂糖 20g
  • 塩 少々
  • 溶き卵 1個
  • 生地用のサラダ油 大1
  • 牛乳 200ml
  • サラダ油 小さじ1
  • ツナ缶 140g
  • レタス 60g
  • コーン缶 60g
  • マヨネーズ 適量

 

作り方

  1. ボウルに薄力粉・砂糖・塩を入れて泡立て器で混ぜる。
  2. 室温に戻しておいた溶き卵を入れ、さらに混ぜる。
  3. サラダ油を入れて混ぜる。
  4. 牛乳を3回ほどに分けて入れて、都度よく混ぜる。
  5. 生地をザルでこす。
  6. ラップをして、冷蔵庫で30分以上休ませる。こうすると、破れにくい生地になるよ。
  7. ツナ缶の油を切る。
  8. レタスを一口大にちぎる。
  9. フライパンにサラダ油を伸ばして中火にかけ、40秒ほど熱する。
  10. 生地をお玉1杯分ほど入れて、素早くフライパンを回して広げる。
  11. 端っこに薄く焼き色がついたら、菜ばしで生地の端を少しずつはがして、火を止める。
  12. フライパンをひっくり返しながら、バットに生地を取り出す。くしゃっとなってしまったら、冷めてから手で広げよう。
  13. レタス・ツナ・コーンをそれぞれ1/6ずつ乗せて、マヨネーズをかける。
  14. 生地を半分に折り、左右に折りたたむ。
  15. 出来上がり〜

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