あったかロールキャベツ[2019.3.19]

トムに連れ去られた松太郎パパ！サクラママとクックルンの3人が追いかけるが、、、目の前に現れた強そうな敵！マサカゲの秘密兵器（氷の巻きもの）で勝つことができるか！？料理は「あったかロールキャベツ」（[2019.2.19][2019.2.26]の再放送）。

↓新しいクックルン（五代目）の情報を更新しました。

新クックルン情報(五代目)＆歴代クックルンまとめ【レシピ集★随時更新中】

材料（４人分）

• キャベツ　４枚
• 玉ねぎ　1/4個
• 人参　1/3本
• ベーコン　２枚
• ★溶き卵　1/2個
• ★合挽肉　１５０g
• ★洋風スープの素　小１
• 塩胡椒　少々
• 冷めたご飯　５０g
• ☆塩　１g
• ☆胡椒　少し
• ☆しめじ　５０g
• ☆洋風スープの素　少２
• ☆水　３カップ

作り方

1. キャベツは半分に切って芯を取る。
   
2. 耐熱容器に入れて、ラップをしてレンジで５分ちんする。取り出して冷ましておく。
   
3. 玉ねぎとキャベツの芯をみじん切りにする。
   
4. 人参は５mmに切って型抜きする。
   
5. 残りの人参はみじん切りにする。
   
6. ベーコンは１cm幅に切る
   
7. ★を入れて手でよくこねる
   
8. 塩胡椒を少々入れ、冷ましたご飯を入れて手でよくこねる
   
9. みじん切りにした野菜を全て入れてこねる
   
10. 粘りが出てきたら、８等分して、俵形に丸める
    
11. バットに入れておく
    
12. キャベツに巻いていくよ！手前の右寄りにタネをおいて、、、
    
13. １回包む
    
14. 右側を折る
    
15. 最後まで巻く。
    
16. 左側を指で押し込む。こうすると、爪楊枝でとめなくても大丈夫！
    
17. 鍋に並べる
    
18. ハート型の人参を入れる
    
19. ☆を入れる
    
20. 蓋をして強火にかける
    
21. 沸騰したら弱目の中火にする
    
22. 蓋を少しずらして３０分煮込む
    
23. 出来上がり〜
    
24. ご飯が水分を吸収して、ふわふわなハンバーグになります♪
    

↓過去のクックルンで人気のキャベツ料理です(^^)

キャベツとたまごのココット[2016.4.4]

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