梅しらすごはん[2020.8.5]

今日のメニューは「梅しらすごはん」（[2019.5.27][2019.6.3][2019.7.22][2020.6.17][2020.6.24]の再放送）
ご飯のとぎ方、炊き方をクックルンと一緒に練習しよう！

梅干し怪人の名前は「スッパーくん」

※北海道からアユのパパが来ました〜！

材料（４人分）

• 米　２合
• 水　２合分
• 梅干し　４個
• しらす　６０g
• ゆで枝豆　７０g
• いりごま　適量

作り方

1. お米の研ぎ方！水を入れたさっと混ぜ、素早く水を捨てる。
   
2. 指先で優しくかき混ぜる
   
3. 水を入れたら、水をかえる
   
4. 水が濁らなくなるまで繰り返す
   
5. 水を切ってザルに移す。
   
6. 炊飯器の内釜に移す
   
7. 水を２合分入れる。３０分ほど米に吸水させる。
   
8. レオンの機械、、、結局うまく使えたのかしら？
   
9. 梅干しを内釜に入れる
   
10. スイッチオン！
    
11. 炊き上がったら、梅干しをほぐしながら混ぜる。（タネはとる）
    
12. しらすと枝豆を入れて、、、
    
13. 蓋をして５分ほど蒸らす
    
14. 出来上がり〜
    
15. パワーを貯めたら、何が起きるのでしょうね？？
    

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