さんまのひらきパスタ

今日のメニューは、さんまのひらきパスタ[2021.10.11]([2021.10.4]の再放送)

材料()

  • さんまのひらき 2枚
  • 酒 小さじ2
  • スパゲッティ 200g
  • 塩 適量
  • かいわれだいこん 40g
  • オリーブ油 大2
  • にんにく(みじん切り)7g
  • しょうゆ 大1/2

 

  1. さんまは耐熱皿にのせ、酒をふりかけてふんわりとラップをかけ、電子レンジで2分半ほどチンする。
  2. あら熱が取れたら、頭と骨、尾びれ、背びれを取り除いて身を手でほぐす。
  3. かいわれ大根は、根元を包丁で切り落とす。
  4. 鍋に湯を沸かし、塩を加えてスパゲッティを入れ7分くらい茹でる(※茹で時間、塩の量は袋の分量に従う)。
  5. ゆで汁を100ml分取り分けておく。
  6. 茹であがったパスタを、ザルに取り水気を切る。
  7. フライパンにオリーブ油とにんにくを入れ、弱火でいためる。
  8. いい匂いがしてきたら、さんまを入れて中火で2分ほど炒める。
  9. そこにパスタとゆで汁を加えてさらに炒める。
  10. かいわれだいこんと醤油を回し入れ、全体を混ぜ合わせて火を止める。
  11. 出来上がり〜

 


過去のクックルンまとめでは、こんなパスタレシピがありました〜♪

オクラとなめこのねばねばパスタ[2020.10.12]

 

電子レンジを使った簡単な干し野菜の作り方&きのことベーコンのパスタ[2017.11.24]

 

のりのりスパゲティ[2019.5.6]

 

コーンクリームペンネ[2018.1.31]

 

ニョッキのクリームチーズソース[2021.1.11]

 

 

最新情報をチェックしよう!